La mujer y el yoga

LA MUJER Y EL YOGA

El arte del Yoga es tan antiguo como VEDAS. En quellos tiempos da la impresión de que las mujeres destacaban en muchos campos. PARVATI fue la primera en obtener el conocimiento del Yoga pidiéndole a SIVA que se lo enseñara.

MAITREYI, esposa de YAJÑAVALKYA, alcanzó la liberación meditante la práctica de YOGA. Otras grandes historias son contadas como ejemplos en el texto. En este periodo VÉDICO las mujeres eran muy respetadas. EL MANUSMRTI las describe como diosas. Su posición social se fue deteriorando cada vez más, perdiendo sus privilegios y en su educación quedó muy atrás. En nuestros días ha mejorado considerablemente su posición, ocupando la faceta de hija, hermana, esposa, madre, amiga ha de estar siempre activa, KALIDASA la describe como la chispa de la vida familiar.

El trabajo duro de las cargas de la vida hace que la estabilidad física y mental se consiga mediante LAS ASANAS Y EL PRANAYAMA,    practicar es la SALVACION.